Aprende cómo superar el problema de no comprender las emociones propias y de los demás

¿Cómo decir “Te Quiero” y zero morir en el intento?

Seguro que conoces a alguien, o te pasa a ti mismo, que en ocasiones tienes dificultades em funcao de expresar tus emociones, sobre todo si ha sido a la hora de declarar tu amor diciendo, “Te Quiero”

Pero, además, hay personas que en realidad zero saben lo que sienten por todas las otras personas, y lo más preocupante, kid incapaces de entender los sentimientos de los demás por about Alexitimia uno mismo.

A esto es a lo que se denomina Alexitimia, y está más extendido de lo que pensamos, estimándose que afecta a 1 de cada diez personas a nivel mundial.

Descubre todas las claves en este libro, ¿Qué es?, ¿A quién afecta?, ¿Se puede tratar?

¿Se puede prevenir la Alexitimia?

“Los hombres no lloran” ha sido una coletilla usada durante mucho tiempo con los más pequeños, haciendo que estos no supiesen expresar sus emociones de forma sana.

Lo que ha provocado una sociedad con “analfabetos emocionales” en palabras de Daniel Goleman, padre de la Inteligencia Emocional.

Descubre cómo desde el gobierno de Canarias se corrigen estos errores, educando a los pequeños para conocer y expresar adecuadamente las propias emociones, a la vez que se aprender a comprender y aceptar las emociones de los demás.

¿Sabes que altos niveles de Alexitimia se asocian con problemas relacionados con el campo de la Psicología?

Si pensabas que sufrir Alexitimia no tenía mayores consecuencias que “perder un amor” por zero decirle “Te quiero”.

Has de saber que el simply no saber cómo expresar tus emociones, ya sean estas positivas o negativas, van a asociarse con las adicciones, los trastornos de la alimentación o los trastornos de personalidad psicopáticos.

Aprende cuál es esta relación y cómo se puede tratar, em funcao de superarlo.

PUBLISHER: TEKTIME